Aihearkisto: Psykologia

Tee optimismista tapa

Optimismi kannattaa Oletko optimisti vai pessimisti? Monessa suhteessa kannattaisi olla optimisti. Suomalaisen Lääkäriseura Duodecimin mukaan negatiivisesti tulevaisuuteen suhtautuvien keskimääräinen eliniän ennuste on jopa kymmenen vuotta huonompi kuin niiden, jotka suhtautuvat tulevaisuuteen kaikkein positiivisimmin. Tilastollisessa analyysissä kävi ilmi, että pessimistejä harmittaa … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Oppiminen, Psykologia | Avainsanoina , , , , , | Jätä kommentti

Elätkö kuplassa?

Meistä jokaisella on varmaan tapana ajatella, että minulla ei ole ennakkoluuloja ja ajattelen järkevästi, toimin tasapuolisesti ja otan riittävästi kaikkien mielipiteet huomioon. Käytännön kokemukset ja tutkimukset kuitenkin osoittavat, että tämä on harhaa. Me kaikki elämme jonkinlaisessa kuplassa, joka rajoittaa ajatteluamme. … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Psykologia | Avainsanoina , , , | 2 kommenttia

Keskittymisen kuntokoulu

iPhone aiheuttaa ADD:tä? Tuore uutinen kertoo, että kaksi suurta teknologiayhtiö Applen osakkeenomistajaa on lähestynyt yhtiötä kirjeelle, jossa kerrotaan älypuhelinten käytön haitoista lasten piirissä. Albertan yliopiston tutkimuksen mukaan koulujen oppilaista suurimman osan keskittymiskyky on heikentynyt. Myös tunne-elämän ongelmat ovat lisääntyneet. Osakkeenomistajat … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Psykologia, Tavoitteet, Tuottavuus | Avainsanoina , , , , | Jätä kommentti

Jos haluat laihtua, etsi laihoja kavereita

Ympäröi itsesi oikeilla ihmisillä Ihmiset, joiden kanssa olemme tekemisissä, vaikuttavat merkittävästi siihen, miten toimimme. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että jos sinulla on ystävä, jolle kertyy ylipainoa, myös sinun oma riskisi tulla ylipainoiseksi kasvaa 57 prosenttia.  Näin kävi, vaikka tämä ystävä asuisi … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Onnistuminen, Psykologia | Avainsanoina , , , , , | 2 kommenttia

Edessä vaikea päätös? Nuku yön yli.

Kaikille meille tuttu termi ”nukkua yön yli” tarkoittaa fraasisanakirjan mukaan: harkita asioita, välttää liian äkkinäisiä päätöksiä. Sanonta on liitetty Paavo Väyryseen, joka käytti sitä v. 1979 muuttaessaan mieltään Kemijoen kalakorvauksista yhden yön nukuttuaan. Väyryselle on naureskeltu tästä tapahtumasta ja sanonnasta. … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Psykologia | Avainsanoina , , , , , | Jätä kommentti

Historiallinen kehitys ei ole tae tulevasta

Me emme ole luontaisesti järkeviä.  Ajattelemme yleensä ensin alitajunnan tasolla, intuitiivisesti. Ihmisen esihistoriassa meidän piti nopeasti päätellä, mitkä asiat olivat vaarallisia ja mitkä turvallisia. Tähän tarpeeseen kehittyi intuitiivinen ajattelu. Se on nopea ja kytkee ilmiöitä yhteen sen nojalla, mitkä tapahtumat … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Psykologia, Sijoittaminen, Todennäköisyys | Avainsanoina , , , , , , , | 2 kommenttia

Tahdonvoimaan voi vaikuttaa

Kuuluisassa Stanfordin vaahtokarkkikokeessa 1960-luvun lopulla tutkija Walter Mischel pani joukon nelivuotiaita lapsia hankalaan tilanteeseen. Lapsille annettiin vaahtokarkki ja luvattiin, että he saavat vielä toisenkin karkin, jos jaksaisivat odottaa 15 minuuttia. Tuon ajan tutkija oli poissa huoneesta. Jos lapsi ennen täyttä … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Onnistuminen, Psykologia | Avainsanoina , , , , | 2 kommenttia

Miksi keskittyminen ei aina ole hyvä asia?

Mikään asia ei ole niin hyvä, että se välttämättä aina ja joka tilanteessa olisi hyvä. Keskittymistä pidetään eräänä onnistumisen ja menestyksen perustana. Hyvin monet menestyneet ihmiset ovat maininneet keskittymiskyvyn ja keskittymisen menestyksensä lähteinä. Mutta onko keskittyminen pelkästään hyvä asia, aina … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Onnistuminen, Psykologia | Avainsanoina , , , , , , | 2 kommenttia

Miten menestyksen saa jatkumaan?

Mihin perustui Usain Boltin pitkä ja ilmiömäinen ura yleisurheilun suurena tähtenä? Usain Bolt on kaikkien aikojen menestynein pikajuoksija. Hän on 100 ja 200 metrin matkoilla kuusinkertainen olympiavoittaja ja seitsenkertainen maailmanmestari. Bolt pitää hallussaan molempien pikamatkojen maailmanennätyksiä. Lisäksi hän voitti Jamaikan … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Onnistuminen, Psykologia, Urheilu | Avainsanoina , , , , , | Jätä kommentti

Mitä sinä olet?

Oletko koskaan syvällisesti ajatellut, kuka tai mitä olet? Tässä muutamia ajatuksia siitä, minkälaisilla kysymyksillä asiaa voisit lähestyä. Olet mitä perit vanhemmiltasi Olet missä kasvoit ja opiskelit Olet mitä ajattelet Olet mitä haluat olla Olet mitä syöt ja juot Olet mitä … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Psykologia | Avainsanoina , , | Jätä kommentti