Avainsana-arkisto: keskittyminen
Keskittyminen on onnistumisen avain
Erään tutkimuksen mukaan ihmisen keskimääräinen keskittymisen aikajänne on kahdeksan sekuntia. Se on sekunnin lyhyempi kuin kultakalalla! Keskittymisen taito on kuitenkin yksi menestymisen avainasioita. Maailman kaksi rikkainta ihmistä, Bill Gates ja Warren Buffett, ovat myös hyviä ystäviä. Eräässä Buffettia käsitelleessä dokumenttiohjelmassa … Lue loppuun
Jaa
Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Onnistuminen, Tavoitteet
Avainsanoina ajattelu, bisnes, keskittyminen, menestyminen, onnistuminen, valinnat
Jätä kommentti
Mikä on hyvä kysymys?
Sanotaan, että hyvä kysymys on parempi kuin vastaus. Millainen on hyvä kysymys? Mutta millainen on hyvä kysymys? Onko se kysymys, johon itse asiassa ei ole edes vastausta? Vai onko se kysymys, joka avaa asiasta aivan uusia näkökulmia, pakottaa miettimään asiaa … Lue loppuun
Jaa
Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Tuottavuus
Avainsanoina ajattelu, keskittyminen, tehokkuus, ymmärrys
Jätä kommentti
Kolmen lista keskittymisen apuna
Mietitkö usein illalla, mihin tämä päivä meni, ilman että sait juuri mitään aikaan? Haluatko toimia tehokkaammin? Haluatko poistaa mielestäsi ajatteluasi häiritsevät tekemättömät työt? Silloin kannattaa ryhtyä tekemään itsellesi tehtävälistoja. Paitsi työasioista, jotka pitää tehdä tänään, voit laatia tehtävälistoja muistakin asioista … Lue loppuun
Jaa
Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Psykologia, Tavoitteet
Avainsanoina keskittyminen, muisti, tavoitteet, toimivuus, yksinkertaistaminen
Jätä kommentti
Zeigarnik-vaikutus eli miksi tehtävälistoja kannattaa tehdä
Zeingarnik-vaikutus on havainto siitä, että ihmiset muistavat kesken jääneet asiat paremmin kuin valmiiksi tehdyt. Saksalaissyntyinen tunnettu sosiaalipsykologi ja filosofi Kurt Lewin oli 1920-luvulla oppilaidensa kanssa viettämässä iltaa ravintolassa. Hän huomasi, että tarjoilijat muistivat avoimet tilaukset yksityiskohtaisesti, mutta kun heti kun … Lue loppuun
Jaa
Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Psykologia, Tuottavuus
Avainsanoina ajanhallinta, ajattelu, keskittyminen, tehokkuus, Zeigarnik
Jätä kommentti
Sinä teet tapasi, tapasi tekevät sinut
Puhutko itsellesi? Itselleen puhumisen on todettu olevan hyvä tapa parantaa suoritusta, erityisesti stressaavissa tilanteissa. Olet varmaan huomannut, että monet urheilijat näyttävän puhuvan jotain keskittyessään suoritukseensa. Itselleen puhumisessa osa on motivaatiota, mutta se auttaa myös keskittymään olennaisiin asioihin suorituksessa ja rentouttaa. … Lue loppuun
Jaa
Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Onnistuminen
Avainsanoina Jobs, keskittyminen, menestys, tavat
Jätä kommentti
Siivoa elämäsi. Miten vähemmän on enemmän.
Konmari, siivouksen elämänmullistava taika, on japanilaisen Marie Kondon kirjoittama teos, jossa opetetaan uudenlainen tapa järjestää kodin tavarat. Siitä on tullut maailmanlaajuinen menestys ja eräänlainen kultti-ilmiö. Menetelmällä on juurensa japanilaisessa minimalismissa. Perusidea on, että ihminen käy läpi koko omaisuutensa ja kysyy … Lue loppuun
Jaa
Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Onnistuminen, Psykologia
Avainsanoina keskittyminen, tehokkuus, valinnat, yksinkertaistaminen
Jätä kommentti
Yksinkertaistamisen taito
Onnistumisen avain on yksinkertaistaminen, pelkistäminen. Oletko hukkumassa sosiaalisen median tulvaan? Tai sähköposteihin? Tai uutisiin? Päälle tunkevan tiedon määrä on valtava. Joka päivä luodaan internetiin 2,5 kvintiljoonaa tavua dataa. Osa on hyödyllistä, mutta suuri osa roskaa. Monimutkaisuus on osa elämää. Kun … Lue loppuun
Jaa
Tallennettu kategorioihin Onnistuminen, Tavoitteet
Avainsanoina keskittyminen, monimutkaisuus, onnistuminen, tavoitteet, yksinkertaistaminen
Jätä kommentti
Yksi asia kerrallaan
Nopein ja tehokkain tapa tehdä monta asiaa on tehdä ne yksi kerrallaan. Monen asian teko samanaikaisesti on useimmiten hyvä keino tyriä useampi kuin yksi asia kerralla. Ihmisen aivot eivät pysty käsittelemään kovin montaa asiaa yhtä aikaa, vaan ne siirtyilevät hätäisesti … Lue loppuun
Jaa
Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Psykologia
Avainsanoina ajattelu, fokus, keskittyminen, tehokkuus
Jätä kommentti
Kymmenen ydinasiaa, joista flow-tila muodostuu
Onnistumiseen työssä tai harrastuksissa liittyy usein flow-tila. Flow on psykologi Mihaly Csikszentmihalyin tunnetuksi tekemä ilmiö. Se on tila, jossa tunnemme hallitsevamme sen mitä teemme, suoritamme tehtävämme tehokkaasti ja olemme parhaimmillamme. Flow`n kokeneet tietävät sen aikaansaaman mahtavan tunteen: kaikki tuntuu sujuvan … Lue loppuun
Jaa
Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Tavoitteet
Avainsanoina flow, keskittyminen, onnistuminen, tavoitteet
Jätä kommentti
80/20 -sääntö
Italialainen taloustieteilijä Vilfredo Pareto teki 1900-luvun alkupuolella kuuluisan havaintonsa, jonka mukaan 20 % Italian väestöstä omistaa 80 % kaikesta omaisuudesta. Tulot ja varallisuus jakautuvat epätasaisesti tavalla, jonka voi ilmaista matemaattisesti, ja että näin on kaikkialla ja näin on ollut kaikkina aikoina. Tämä ”Pareton … Lue loppuun
Jaa
Tallennettu kategorioihin Bisnes, Tuottavuus
Avainsanoina focus, keskittyminen, tehokkuus, yksinkertaistaminen
Jätä kommentti
