Avainsana-arkisto: tavat

Mitä ovat minitavat?

Julkaistu: 3.5.2017 | Kirjoittanut: Matti Hakanen

Oletko tapojesi orja? Me kaikki tiedämme, kuinka vaikeaa on muuttaa tapojaan. Sanonnassa ”Ihminen on tapojensa orja” on paljon perää. Kysymys ei ole vain jostain pahasta tavasta, johon vielä voi liittyä kemiallista riippuvuutta, kuten tupakanpoltto. Kaikki tavat, joihin olemme urautuneet, ovat … Lue loppuun →

JaaShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Psykologia, Tavoitteet | Avainsanoina , , , | Jätä kommentti

Sinä teet tapasi, tapasi tekevät sinut

Julkaistu: 7.12.2016 | Kirjoittanut: Matti Hakanen

Puhutko itsellesi? Itselleen puhumisen on todettu olevan hyvä tapa parantaa suoritusta, erityisesti stressaavissa tilanteissa. Olet varmaan huomannut, että monet urheilijat näyttävän puhuvan jotain keskittyessään suoritukseensa.  Itselleen puhumisessa osa on motivaatiota, mutta se auttaa myös keskittymään olennaisiin asioihin suorituksessa ja rentouttaa. … Lue loppuun →

JaaShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone
Tallennettu kategorioihin Ajattelu, Onnistuminen | Avainsanoina , , , | Jätä kommentti