Avainsana-arkisto: ympäristö

Eroon vetkuttelusta

Julkaistu: 11.12.2019 | Kirjoittanut: Matti Hakanen

Vetkuttelu (viivyttely, lykkääminen) on ongelma, joka vaivaa joskus jopa ahkerimpia ja tunnollisimpia meistä. Koska vaiva on tavallinen ja yleismaailmallinen, sen torjuntaan on kehitetty lukematon määrä erilaisia ohjeita ja keinoja. Kun meitä ihmisiä on monenlaisia ja syitä on vastaavasti paljon, on … Lue loppuun →

Tallennettu kategorioihin Psykologia, Tuottavuus, Työ | Avainsanoina , , , , , , | Jätä kommentti

Miten voi menestyä NBA:ssa?

Julkaistu: 6.11.2019 | Kirjoittanut: Matti Hakanen

Vastaa nopeasti kysymykseen: Miten voi menestyä maailman tunnetuimmassa koripallosarjassa NBA:ssa? Useimmilla ensimmäinen ajatus ja vastaus on todennäköisesti: Pitää olla pituutta paljon, pitää olla reilusti yli 2 metriä pitkä, kuten Lauri Markkanen. Mutta pituus on vain osa oikeaa vastausta. Erään selvityksen … Lue loppuun →

Tallennettu kategorioihin Menestys, Työ | Avainsanoina , , , , , , | Jätä kommentti

Luovuudesta voi tehdä tavan

Julkaistu: 26.9.2018 | Kirjoittanut: Matti Hakanen

Päällään seisominen lisää luovuutta? Venäläisellä säveltäjällä Igor Stravinskylla oli oma erikoinen tapansa kaivaa luovuus esiin. Hän lukitsi itsensä huoneeseen työstäessään päivittäin sävellyksiään ja seisoi päällään aina kun törmäsi luovuuden esteeseen työssään. Näin hän omien sanojensa mukaan lepuutti päätään ja tyhjensi … Lue loppuun →

Tallennettu kategorioihin Luovuus, Tavat | Avainsanoina , , , , , | Jätä kommentti

Jos haluat muuttua, muuta ympäristöäsi.

Julkaistu: 22.8.2018 | Kirjoittanut: Matti Hakanen

Yksinkertainen esimerkki ympäristön vaikutuksesta: Kun pidän työpöytäni vieressä käsipainoja, teen ainakin silloin tällöin muutaman punnerruksen. Olet ympäristösi tuote Se mitä olet tänään, on monimutkainen yhdistelmä geenejä, kasvatusta, elinympäristöä, kulttuuria, ruokailutottumuksia, taloudellista tilannetta, ystäviä ja tuttavia, elintapoja ja sattumaa. Osa on … Lue loppuun →

Tallennettu kategorioihin Tavat | Avainsanoina , , , | Jätä kommentti

Jos haluat laihtua, etsi laihoja kavereita

Julkaistu: 3.1.2018 | Kirjoittanut: Matti Hakanen

Ympäröi itsesi oikeilla ihmisillä Ihmiset, joiden kanssa olemme tekemisissä, vaikuttavat merkittävästi siihen, miten toimimme. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että jos sinulla on ystävä, jolle kertyy ylipainoa, myös sinun oma riskisi tulla ylipainoiseksi kasvaa 57 prosenttia.  Näin kävi, vaikka tämä ystävä asuisi … Lue loppuun →

Tallennettu kategorioihin Onnistuminen, Psykologia | Avainsanoina , , , , , | 2 kommenttia