Nykyinen tavoitekeskeinen toimintakulttuuri tuntuu usein kuin yltäkylläiseltä buffetpöydältä. Tarjolla on kaikkea, jopa liikaa, ja juuri siksi lautasemme täyttyy helposti yli.
Kun elämässäsi on 10 erilaista tavoitetta samanaikaisesti, urasta kuntoiluun ja kielten opiskeluun on lähes varmaa, ettei yksikään niistä etene kunnolla. Hypit tavoitteesta toiseen tuntematta edistyväsi missään. Sinun on vaikea keskittyä olennaiseen ja kokemus riittämättömyydestä kasvaa.
Silti moni vastaavassa tilanteessa syyttää epäonnistumisesta esimerkiksi motivaation puutetta. Todellisuudessa ongelma ei ole sinussa, vaan liiallisessa määrässä tavoitteita.
Tässä on viisi syytä, miksi tavoitteiden karsiminen on paras tapa saavuttaa ne.
1. Tavoitteet kaatuvat ylikuormitukseen, eivät vaikeuteen.
Ihmisaivot on suunniteltu käsittelemään vain muutamia merkityksellisiä asioita kerrallaan. Kun yrität pitää kiinni liian monesta tavoitteesta, huomiosi pirstaloituu. Mikään ei oikein etene.
Tavoitteet eivät sorru siksi, että ne olisivat liian kunnianhimoisia, vaan siksi, että niitä on yksinkertaisesti liikaa. Ylikuormitus tekee meistä tehottomia, ei haasteiden suuruus.
2. Yksinkertaistaminen ei ole luovuttamista, se on valinta.
Monet pelkäävät tavoitteiden karsimista, sillä he ajattelevat sen olevan perääntymistä tai luopumista unelmista.
Todellisuudessa se on päinvastaista. Se on strategista valintaa. Yksinkertaistaminen on kysymys: Mihin olen aidosti valmis sijoittamaan aikani ja energiani juuri nyt? Kun valitset yhden tai kaksi pääkohdetta, muutat harhailun tarkaksi suunnaksi.
3. Valitse yksi päätavoite. Se on polttolasi kaikelle muulle.
Hyvä päätavoite toimii kuin polttolasi. Se kerää hajallaan olevan energian yhteen pisteeseen. Kun tiedät, mikä on ykkösprioriteettisi, pienetkin arjen päätökset muuttuvat yllättävän helpoiksi.
Käytä tätä yksinkertaista suodatinta: Auttaako tämä minua etenemään kohti päätavoitettani?
Jos vastaus on ei, ohita se. Piste.
4. Palauta tavoite arkeen, älä jää suuriin visioihin.
Visiot ovat inspiroivia, mutta ne eivät kanna sinua läpi sateisen maanantaiaamun. Arki tarvitsee konkreettisuutta. Liian monet tavoitteet ovat abstrakteja julistuksia, joita on mahdotonta toteuttaa kello 9.00 maanantaina.
Unohda suuret visionääriset lupaukset. Luo mieluummin pieniä rakenteita: päivittäinen rytmi ja rutiini, viikoittainen sykli ja yksi konkreettinen askel kerrallaan. Tavoitteen täytyy elää ja toteutua säännöllisinä tekoina, ei vain isona päämääränä.
5. Yksinkertaistettu tavoite vapauttaa tilaa edistymiselle.
Kun tavoitteesi on kirkas ja rajattu, huomio ei karkaa sivuraiteille. Sinun ei tarvitse tuhlata henkistä energiaa jatkuvaan uudelleen miettimiseen tai ristiriitaisten tavoitteiden sovitteluun.
Todellinen edistys ei synny hetkittäisistä motivaatiopiikeistä, vaan toimintaympäristöstä, joka tukee etenemistä lähes automaattisesti. Yksinkertaistettu tavoite luo tähän selkeän polun.
Tiivistettynä
Tavoitteiden yksinkertaistaminen ei ole minimalismia. Se on tehokkuuden ja mielen selkeyden ydin. Se, että karsit tavoitelistasi kahteen tai kolmeen pääkohteeseen, ei tee sinusta vähempää.
Päinvastoin, se auttaa sinua keskittymään siihen, mikä on sinulle tärkeintä. Se antaa sinulle voimaa viedä oikeat asiat maaliin. Vähemmän tekemällä sinusta tulee vahvempi.
Kyse ei ole päivittäisestä lisäämisestä, vaan päivittäisestä vähentämisestä. Karsi pois epäolennainen.
Bruce Lee
.
Keskittymisestä ja tavoitteista voit lukea tarkemmin kirjastani Menestymisen taito. Voit ostaa sen kaikista tunnetuimmista verkkokirjakaupoista, esimerkiksi tästä.