Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään
Juhannus ja sydänkesä lähestyvät. Pian on aika hidastaa tahtia, hengittää hieman syvemmin ja irrottautua arjen aikatauluista. En aio kertoa, mitä sinun pitäisi lomallasi tehdä.
Ihminen ei ole rakennettu elämään omassa kuplassaan. Aivot ovat sosiaalinen elin, joka on kehittynyt vuosimiljoonien aikana tunnistamaan kasvoja, tulkitsemaan äänensävyjä ja reagoimaan toisten ihmisten läsnäoloon.
Kesäloma lähestyy, ja jälleen kerran monet meistä alkavat laatia kunnianhimoisia suunnitelmia: mökin remontti, uuden taidon opettelu, festarit, kuntosaliohjelman aloittaminen…. Mutta entä jos tämän kesän suurin
Kamppailetko keskittymisen kanssa? Et ole yksin! Nykyajan informaatiotulva, jatkuvat keskeytykset ja piippaavat laitteet hajottavat huomiosi palasiksi. Mutta entä jos ratkaisu löytyykin lähes 2000 vuotta vanhasta
Mittaatko menestymistäsi sosiaalisten suhteittesi määrällä? Vähemmän voi olla enemmän myös niiden suhteen. Elämme maailmassa, jossa yhteydenpito on jatkuvaa ja informaatio virtaa tauotta eri kanavista. Sosiaaliset
. Kuinka usein olet päättänyt luopua jostain sinulle vuosien mittaan rakkaaksi käyneestä vaatteesta, jota et kuitenkaan ole käyttänyt pitkään aikaan? Mutta edelleen se vain riippuu
Haluatko menestyä, olla onnellinen ja elää pitkään? Laajat tutkimukset ovat osoittaneet, että hyvät ystävyys- ja sosiaaliset suhteet ovat tärkeä tekijä ihmisen hyvinvoinnille ja onnellisuudelle. Pitkään
Aivotutkimuksen mukaan emme aina toimi oman etumme mukaisesti, vaan annamme erilaisten harhojen ohjata päätöksiämme. Vaikka esimerkiksi tiedät, että tehtävän aloittaminen nyt helpottaisi tulevaa elämääsi, silti
Elämä on tekemiesi valintojen summa, on Nobel-kirjailija Albert Camus`n tunnettu sitaatti. Elämä on kuin valintatalo. Saat, mitä valitset. Ja olet sitä, mitä olet aikaisemmin valinnut.