Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään
Yksi huipputuloksiin tähtäävän tarkoituksellisen harjoittelun perusperiaatteista on toiminta oman mukavuusalueen ulkopuolella, suorituskyvyn äärirajoilla. Tämä vaatii maksimaalista ponnistelua, oman kyvykkyyden äärirajoilla työskentelyä ja sinnikkyyttä. Urheilun maailmassa
Tärkeäkään tehtävä ei saa aina meitä innostumaan. Meillä on taipumus odotella oikeaa hetkeä, inspiraatiota tai riittävää motivaatiota aloittaaksemme tehtävän tai työn. Mutta tuota sopivaa hetkeä
(Voit kuunnella artikkelin tästä) Oletko jatkuvasti kiireinen? Tuntuuko sinusta, että aika ei riitä kaikkeen, mitä pitäisi tehdä? Mietitkö, miten saisit ajan hallintaasi? Aikaa ei voi
. Voit kuunnella artikkelin tästä: Asioita voi tehdä monella vaativuus- tai laatutasolla. Onko parempi pyrkiä täydellisyyteen vai hyväksyä riittävä suoritus? Tämä on kysymys, johon monet
. Onko sinulle tuttua, että aamut ovat tuskaa, mutta illalla piristyt? Tai kenties päinvastoin, aamuisin säteilet energiaa, mutta ilta tulee kuin seinä vastaan? Tämä kaikki
. Albert Einstein ei ole vain yksi historian kuuluisimmista tiedemiehistä, vaan hän oli myös tunnettu introvertti. Introverttiin luonteeseensa nojautuen Einstein uskoi, että hänen luovuutensa ja
. Tavoitteen asettaminen on hyväksi todettu keino päästä alkuun jonkun halutun asian saavuttamiseksi. Valitettavasti emme ole aina kovin valmiita tekemään tavoitteen saavuttamisen vaatimia asioita. Ne
Parkinsonin laki on ajatusmalli, jonka mukaan työ laajenee täyttämään kaiken sen valmistumiseen varatun ajan. Lyhyesti: Työ täyttää sille varatun ajan. Mallin esitti brittiläinen kirjailija Cyril
Itselleen valehteleminen, itsepetos, on hyvin tavallinen ilmiö. Sitä tekee jokainen jossain asioissa ja tilanteissa. Itsepetoksessa on kysymys ihmisen taipumuksesta tulkita tietyissä tilanteissa virheellisesti todellisuutta halujensa
Ihailet varmaan joskus sitä helppoutta, millä taitoluistelija tekee kolmoislutzin, tai millä huippupianisti tulkitsee Chopinia. Usein arvelemme, että helppouden takana on synnynnäinen lahjakkuus. Vaikka lahjakkuuttakin tarvitaan,
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.