
Aamukahvi voi olla päiväsi paras hetki. Tee siitä rituaali
Kun jalkapallotähti Cristiano Ronaldo astelee kentälle, hän astuu sinne aina oikea jalka edellä. Onko se pelkkää taikauskoa? Ei välttämättä. Kyseessä on rituaali, ja niistä on
Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään

Kun jalkapallotähti Cristiano Ronaldo astelee kentälle, hän astuu sinne aina oikea jalka edellä. Onko se pelkkää taikauskoa? Ei välttämättä. Kyseessä on rituaali, ja niistä on

Kello on 15.30. Olet istunut tietokoneen ääressä aamusta asti ilman kunnollisia taukoja. Luet saman sähköpostin kolmatta kertaa, mutta sen sisältö ei tunnu aukeavan. Yksinkertaiset päätökset

. Kello on 9.02. Kahvi on valmiina. Tiedosto on auki. Kaikki on periaatteessa kunnossa – paitsi se yksi pieni asia: et pysty aloittamaan. Sen sijaan

Ihminen ei ole rakennettu elämään omassa kuplassaan. Aivot ovat sosiaalinen elin, joka on kehittynyt vuosimiljoonien aikana tunnistamaan kasvoja, tulkitsemaan äänensävyjä ja reagoimaan toisten ihmisten läsnäoloon.

Oletko huomannut, kuinka vaikeaa keskittyminen voi olla, vaikka olisit sulkenut puhelimen ja vaientanut ilmoitukset? Usein suurin este keskittymiselle ei olekaan ulkomaailmassa vaan oman pääkopan sisällä.

Aivotutkimuksen mukaan emme aina toimi oman etumme mukaisesti, vaan annamme erilaisten harhojen ohjata päätöksiämme. Vaikka esimerkiksi tiedät, että tehtävän aloittaminen nyt helpottaisi tulevaa elämääsi, silti

Kun sinulle tarjotaan 50 euroa nyt tai 100 euroa vuoden päästä, mitä teet? Useimmat ihmiset valitsevat 50 euroa välittömästi. Miksi? Onhan 100 euroa ajan kulumisenkin

. Olet lääkärin vastaanottohuoneessa. Sinulla on ylimääräistä aikaa 15 minuuttia. Kun lehtiä ei enää tiloissa ole, sinulla on kaksi mahdollisuutta käyttää aikaasi: 1) näpläät älypuhelintasi
Stylisti Teri Niitti erehtyi päivittämään, ettei hän tykkää, kun joku imettää vauvaa viereisellä penkillä lentokoneessa. Asiasta voi tietenkin olla erimieltä ja moni onkin. Niitti joutui kuitenkin sellaisen
USA:n presidentistä Dwight Eisenhowerista kerrotaan, että hän kauhistui kuullessaan, että puolet amerikkalaisista on älykkyydeltään alle keskiarvon. Jos sinulle kerrottaisiin tämä asia Suomesta, ensimmäinen reaktiosi olisi
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.