Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään
(Voit kuunnella artikkelin tästä) Oletko jatkuvasti kiireinen? Tuntuuko sinusta, että aika ei riitä kaikkeen, mitä pitäisi tehdä? Mietitkö, miten saisit ajan hallintaasi? Aikaa ei voi
. Kiire on nykypäivänä monille tuttu tunne. Harvoin pysähdymme kuitenkin pohtimaan, mikä sen todellinen luonne on ja miten se vaikuttaa elämäämme. Kiire ei ole vain
. Määräaika painaa päälle. Tiedät, että sinun pitäisi tarttua työhön, mutta keksit koko ajan muuta puuhaa. Vaikka sisäinen ääni kehottaa toimimaan ja ahdistus kasvaa, viivyttelet
Hirveä kiire. Aikataulut painaa päälle. Stressi iskee. Mutta mitään ei saa aikaan. Stressi ja asioiden lykkääminen, vitkuttelu, liittyvät usein toisiinsa, ja niiden suhteen ymmärtäminen voi
Kun vitkuttelet, et yleensä hallitse aikaasi kunnolla. Esimerkki tästä on, kun sinun pitäisi työskennellä kiireellisen tehtävän parissa, mutta sen sijaan tuhlaat aikaasi sosiaalisen median selaamiseen juuri ennen määräaikaa.
Vetkuttelu, tehtävän aloittamisen lykkääminen, vaivaa joskus jopa ahkerimpia ja tunnollisimpia ihmisiä. Vetkuttelua ohjaavat erilaiset ajatukset ja tottumukset, mutta pohjimmiltaan se johtuu siitä, ettet usko, että
Jos sinulla on usein kiireen tunne, kannattaa joskus pysähtyä hetkeksi ja miettiä, mistä on kysymys. Samoin jos illalla tunnet, ettet tänäänkään saanut juuri mitään järkevää
Aikaa ei voi hallita. Emme pysty pysäyttämään sitä emmekä pysty manipuloimaan sitä. Aika kulkee, vaikka kuinka yrittäisimme ”hallita” sitä. (Kunnes ehkä joskus tulevaisuudessa teoreettisesti
Zeingarnik-vaikutus on havainto siitä, että ihmiset muistavat kesken jääneet asiat paremmin kuin valmiiksi tehdyt. Saksalaissyntyinen tunnettu sosiaalipsykologi ja filosofi Kurt Lewin oli 1920-luvulla oppilaidensa kanssa
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.