Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään
Oletko huomannut, että keskittymisesi tuntuu nykyään vaikeammalta kuin ennen? Et ole yksin. Tutkimukset osoittavat, että keskittymiskykymme on merkittävässä muutoksessa, ja syyt tähän ovat moninaiset. Keskittyminen
Koetko vain harvoin työpäivän aikana hetkiä, jolloin asiat tuntuvat olevan hallinnassa ilman kiirettä tai stressiä? Kiireettömyys työelämässä taitaa nykyään olla harvinaista. Kiireettömyys ei tarkoita laiskottelua.
. Tuntuuko sinusta, että keskittyminen katoaa jatkuvan kiireen ja hälyn keskellä? Nykyajan informaatiotulva – sähköpostit, ilmoitukset ja jatkuvat keskeytykset – kuluttaa keskittymiskykyä ja vie energiaa.
Jos haluat menestyä, tarvitset paitsi tavoitteiden asettamista ja kovaa työtä, myös kykyä yksinkertaistaa. Nykymaailman jatkuva kiire ja informaatioähky houkuttelevat meidät täyttämään aikamme yhä moninaisemmilla tehtävillä
Keskittyminen on kyky, jota pidetään itsestäänselvyytenä, kunnes se katoaa. Moderni elämä digitaalisine häiriötekijöineen, jatkuvine keskeytyksineen ja tietotulvineen uhkaa tätä arvokasta taitoa. Silti keskittyminen ei ole
Tuntuuko siltä, että jatkuva kiire ja häly vievät keskittymiskykysi? Nykyään keskittymiskyky on jatkuvasti kovilla. Jatkuva informaatiotulva, sähköpostit, viestit ja some-ilmoitukset pommittavat meitä tauotta. Sen tuloksena
Ihmisten keskittymiskyky vähenee kaikkialla maailmassa. Yhdysvalloissa tehdyn tutkimuksen mukaan yliopisto-opiskelijat keskittyvät yhteen tehtävään nykyään keskimäärin 65 sekuntia ja toimistotyöntekijät 3 minuuttia. Nykymaailmassa keskittymiskyky on entistä
47 sekuntia on aika, jonka jälkeen erään tutkimuksen mukaan keskimäärin keskeytämme tehtävämme tietokoneella ja siirrämme huomiomme toisaalle – ehkä toiseen välilehteen tai vastaamme ilmoitukseen saapuneesta
Kuvittele tilanne: olet työpöytäsi ääressä, ympärilläsi on kasa keskeneräisiä projekteja, sähköpostisi pursuaa viestejä ja kalenterisi on täynnä päällekkäisiä tapaamisia. Kuinka usein olet löytänyt itsesi tilanteesta,
Oletko koskaan miettinyt, miten voisit saada elämääsi enemmän mielenrauhaa ja tehokkuutta? Minimalismi, elämän yksinkertaistaminen, voisi olla vastaus. Se ei ole vain trendi, vaan elämäntapa, jolla
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.