
Miten digitaalinen ympäristö heikentää keskittymistäsi
Eikö olekin hienoa, että nykyään kaikki tieto ja viihde ovat vain yhden napautuksen päässä? Mutta hienoa ei ole se, että tästä mukavuudesta maksamme kovan hinnan:
Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään

Eikö olekin hienoa, että nykyään kaikki tieto ja viihde ovat vain yhden napautuksen päässä? Mutta hienoa ei ole se, että tästä mukavuudesta maksamme kovan hinnan:

Montako kertaa olet tänään aloittanut jotain, mutta jo muutaman minuutin päästä huomaat ajattelevasi jotain ihan muuta? Ehkä sähköposti kilahti tai työkaveri kysyi jotakin. Ei kestänyt

47 sekuntia on aika, jonka jälkeen erään tutkimuksen mukaan keskimäärin keskeytämme tehtävämme tietokoneella ja siirrämme huomiomme toisaalle – ehkä toiseen välilehteen tai vastaamme ilmoitukseen saapuneesta

. Kun keskityt yhteen asiaan kerralla, onnistut siinä. Kun toistat tätä riittävän pitkään, menestyt. Käytännössä kuitenkin suurin osa ihmisistä käyttää osan tai suurimman osan päivästä
Tavoitteita, unelmia, visioita. Niitä sinullakin on varmasti: edetä uralla, päästä matkustamaan, rakastua, rikastua, elää onnellisena… Kaikki hyviä asioita. Eteenpäin menemistä, edistystä, etenemistä, asioiden paranemista. Tässä
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.