
Aamukahvi voi olla päiväsi paras hetki. Tee siitä rituaali
Kun jalkapallotähti Cristiano Ronaldo astelee kentälle, hän astuu sinne aina oikea jalka edellä. Onko se pelkkää taikauskoa? Ei välttämättä. Kyseessä on rituaali, ja niistä on
Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään

Kun jalkapallotähti Cristiano Ronaldo astelee kentälle, hän astuu sinne aina oikea jalka edellä. Onko se pelkkää taikauskoa? Ei välttämättä. Kyseessä on rituaali, ja niistä on

Kesä muuttaa kaiken. Yhtäkkiä nukut pidempään, syöt ulkona ja unohdat kellonajat. Entä jos hyödyntäisit tätä luonnollista rytmin muutosta luodaksesi pysyviä, positiivisia tapoja elämääsi? Miksi kesä

Keskittyminen on kyky, jota pidetään itsestäänselvyytenä, kunnes se katoaa. Moderni elämä digitaalisine häiriötekijöineen, jatkuvine keskeytyksineen ja tietotulvineen uhkaa tätä arvokasta taitoa. Silti keskittyminen ei ole

. Tavoitteen asettaminen on hyväksi todettu keino päästä alkuun jonkun halutun asian saavuttamiseksi. Valitettavasti emme ole aina kovin valmiita tekemään tavoitteen saavuttamisen vaatimia asioita. Ne

. Yksinkertainen esimerkki ympäristön vaikutuksesta: Jos pidät keittiön pöydällä kulhossa keksejä, todennäköisesti nappaat siitä yhden silloin tällöin. Jos keksien sijasta pidät pöydällä hedelmiä, nappaat keksin

On olemassa periaatteessa yksinkertainen tapa luoda hyviä ihmissuhteita, lisätä omaa arvostustaan tai yritystoiminnassa tunnettuutta ja asiakaskokemuksen tasoa. Se on ylittää odotukset ja tarjota enemmän kuin

Tavoitteet ovat tärkeitä, ne antavat sinulle suunnan, minne edetä. Tavoitteet auttavat sinua kohdistamaan huomiosi haluamiisi, tärkeänä pitämiisi asioihin. Ne eivät kuitenkaan vie sinua perille. Onnistut

Aloittaminen on tunnetusti vaikeaa, melkein minkä tahansa asian aloittaminen. Mutta aloittamista voi helpottaa muutamalla yksinkertaisella keinolla. Vitkuttelu, asioiden aloittamisen lykkääminen, on ongelma, joka vaivaa joskus

Monet ihmiset ovat huonoja suunnittelemaan tulevaisuuttaan, esimerkiksi säästämään tarpeeksi eläkkeelle jäämistä varten. Viime aikoina tiedemiehet ovat keksineet hypoteesin siitä, miksi jotkut ihmiset epäonnistuvat pitkän aikavälin
Aloittaminen on se vaihe, jossa tulosten saavuttaminen ja onnistuminen paljolti ratkeaa. Jos et aloita, et voi päästä perille. Hyvin usein monen tehtävän alussa tuntuu
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.