Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään
. Onnistuminen ja menestyminen ovat käsitteinä lähellä toisiaan, mutta ne eivät tarkoita samaa asiaa. Usein menestystä pidetään tavoitteena, mutta todellisuudessa onnistuminen voi olla vielä tärkeämpää.
Teetkö uudenvuodenlupauksia vai kuulutko jo ”en enää tee lupauksia” -kerhoon? Uusi vuosi tuo usein mukanaan lupauksia ja tavoitteita. Yhtä varmasti kuin ilotulitukset valaisevat taivaan, moni
. Uuden aloittaminen on usein pelottavaa. Se vaatii muutosta, ja muutos on jotain, mitä aivosi luonnostaan pelkäävät. Ensimmäisen askeleen ottaminen merkitsee tuntemattomaan astumista, riskin ottamista.
. Tavoitteen asettaminen on hyväksi todettu keino päästä alkuun jonkun halutun asian saavuttamiseksi. Valitettavasti emme ole aina kovin valmiita tekemään tavoitteen saavuttamisen vaatimia asioita. Ne
. Vuosi 2023 alkaa olla lopuillaan. Tahtomattakin ajatus pyrkii kokoamaan jonkinlaista yhteenvetoa menneestä vuodesta. Mitä tapahtui, mitä jäi mieleen, mikä meni hyvin, missä tuli pettymyksiä,
Näinä viikkoina kuntosalit, joogastudiot ja kaikki muutkin erilaiset liikuntakeskukset elävät vuoden vilkkainta aikaa. Uudenvuodenlupausten toteuttaminen on alkanut. Alkuvuosi on tyypillisesti suosituinta aikaa erilaisten uusien ideoiden
Tavoitteet ovat tärkeitä, ne antavat sinulle suunnan, minne edetä. Tavoitteet auttavat sinua kohdistamaan huomiosi haluamiisi, tärkeänä pitämiisi asioihin. Ne eivät kuitenkaan vie sinua perille. Onnistut
Onko sinulla joskus ongelmia aloittaa asiaa, joka ei vaikuta kovin helpolta? Tavoite tuntuu vaikealta ja ikävältä. Ihmettelet mistä löytäisit motivaation aloittaa. Mutta motivaatio ei ratkaise
Mikä on suurin yksittäinen tekijä, joka erottaa keskinkertaisuuden lähes millä tahansa alalla huipputekijästä? Se on kova työ. Mutta pelkkä kova työ ei riitä. Työn, harjoittelun,
Kaiken tasoisille maratonjuoksijoille ja pitkän matkan hiihtäjille tämä on tuttu ilmiö: uupumuksesta huolimatta he löytävät yhtäkkiä lisää energiaa, kun maaliviiva on näkyvissä. Kyseessä olevaa ilmiötä
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.