Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään
47 sekuntia on aika, jonka jälkeen erään tutkimuksen mukaan keskimäärin keskeytämme tehtävämme tietokoneella ja siirrämme huomiomme toisaalle – ehkä toiseen välilehteen tai vastaamme ilmoitukseen saapuneesta
Yksi huipputuloksiin tähtäävän tarkoituksellisen harjoittelun perusperiaatteista on toiminta oman mukavuusalueen ulkopuolella, suorituskyvyn äärirajoilla. Tämä vaatii maksimaalista ponnistelua, oman kyvykkyyden äärirajoilla työskentelyä ja sinnikkyyttä. Urheilun maailmassa
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.