Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään
Kesä muuttaa kaiken. Yhtäkkiä nukut pidempään, syöt ulkona ja unohdat kellonajat. Entä jos hyödyntäisit tätä luonnollista rytmin muutosta luodaksesi pysyviä, positiivisia tapoja elämääsi? Miksi kesä
Kesäloma lähestyy, ja jälleen kerran monet meistä alkavat laatia kunnianhimoisia suunnitelmia: mökin remontti, uuden taidon opettelu, festarit, kuntosaliohjelman aloittaminen…. Mutta entä jos tämän kesän suurin
Olet varmasti usein joutunut tekemään jotain, mihin ei huvita ryhtyä yhtään. Sitä kuuluisaa arjen pakkopullaa: siivousta, raportin kirjoittamista, veroilmoitusta tai lenkille lähtöä koleassa säässä. Ja
Tiesitkö, että keskivertotyöntekijä käyttää 41 % työajastaan tehtäviin, jotka eivät tuota todellista arvoa. Silti tehokkuuden mittaaminen on monien organisaatioiden pakkomielle. Entä jos luvut ja mittarit,
. Onnistuminen ja menestyminen ovat käsitteinä lähellä toisiaan, mutta ne eivät tarkoita samaa asiaa. Usein menestystä pidetään tavoitteena, mutta todellisuudessa onnistuminen voi olla vielä tärkeämpää.
Keskittyminen on kyky, jota pidetään itsestäänselvyytenä, kunnes se katoaa. Moderni elämä digitaalisine häiriötekijöineen, jatkuvine keskeytyksineen ja tietotulvineen uhkaa tätä arvokasta taitoa. Silti keskittyminen ei ole
Kuvittele tilanne: olet työpöytäsi ääressä, ympärilläsi on kasa keskeneräisiä projekteja, sähköpostisi pursuaa viestejä ja kalenterisi on täynnä päällekkäisiä tapaamisia. Kuinka usein olet löytänyt itsesi tilanteesta,
Yksi huipputuloksiin tähtäävän tarkoituksellisen harjoittelun perusperiaatteista on toiminta oman mukavuusalueen ulkopuolella, suorituskyvyn äärirajoilla. Tämä vaatii maksimaalista ponnistelua, oman kyvykkyyden äärirajoilla työskentelyä ja sinnikkyyttä. Urheilun maailmassa
. Täydellisyyden tavoittelu on yleensä huono perusta aloittaa jotain. Täydellisyyteen tai erinomaisiin tuloksiin liittyvät ajatukset epäonnistumisesta ja vähemmän hyvistä tuloksista ovat omiaan lamauttamaan aloittamisen. Pääset
. Uuden aloittaminen on usein pelottavaa. Se vaatii muutosta, ja muutos on jotain, mitä aivosi luonnostaan pelkäävät. Ensimmäisen askeleen ottaminen merkitsee tuntemattomaan astumista, riskin ottamista.
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.