Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään
Keskittyminen on kyky, jota pidetään itsestäänselvyytenä, kunnes se katoaa. Moderni elämä digitaalisine häiriötekijöineen, jatkuvine keskeytyksineen ja tietotulvineen uhkaa tätä arvokasta taitoa. Silti keskittyminen ei ole
Haluatko menestyä, olla onnellinen ja elää pitkään? Laajat tutkimukset ovat osoittaneet, että hyvät ystävyys- ja sosiaaliset suhteet ovat tärkeä tekijä ihmisen hyvinvoinnille ja onnellisuudelle. Pitkään
Aivotutkimuksen mukaan emme aina toimi oman etumme mukaisesti, vaan annamme erilaisten harhojen ohjata päätöksiämme. Vaikka esimerkiksi tiedät, että tehtävän aloittaminen nyt helpottaisi tulevaa elämääsi, silti
Elämä on tekemiesi valintojen summa, on Nobel-kirjailija Albert Camus`n tunnettu sitaatti. Elämä on kuin valintatalo. Saat, mitä valitset. Ja olet sitä, mitä olet aikaisemmin valinnut.
Tuntuuko siltä, että jatkuva kiire ja häly vievät keskittymiskykysi? Nykyään keskittymiskyky on jatkuvasti kovilla. Jatkuva informaatiotulva, sähköpostit, viestit ja some-ilmoitukset pommittavat meitä tauotta. Sen tuloksena
On kaksi tapaa olla lähes varma häviäjä elämässä. Yksi on ottaa typeriä riskejä; toisin sanoen riskejä, jotka eivät ole oikeassa suhteessa tavoiteltuihin etuihin. Ja toinen
Elämme aikaa, jossa digitaalisuus on osa lähes kaikkea tekemistämme. Työ, viihde ja sosiaalinen elämä nivoutuvat yhä tiiviimmin teknologiariippuvuuteen, joka tuo mukanaan sekä mahdollisuuksia että haasteita.
47 sekuntia on aika, jonka jälkeen erään tutkimuksen mukaan keskimäärin keskeytämme tehtävämme tietokoneella ja siirrämme huomiomme toisaalle – ehkä toiseen välilehteen tai vastaamme ilmoitukseen saapuneesta
Oletko koskaan miettinyt, miten voisit saada elämääsi enemmän mielenrauhaa ja tehokkuutta? Minimalismi, elämän yksinkertaistaminen, voisi olla vastaus. Se ei ole vain trendi, vaan elämäntapa, jolla
Oletko koskaan miettinyt, miksi jotkut ihmiset vaikuttavat saavan enemmän aikaan päivässä kuin toiset? Vastaus voi piillä heidän aamurutiinissaan. Hyvin suunniteltu aamurutiini ei ainoastaan käynnistä päivääsi
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.