Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään
47 sekuntia on aika, jonka jälkeen erään tutkimuksen mukaan keskimäärin keskeytämme tehtävämme tietokoneella ja siirrämme huomiomme toisaalle – ehkä toiseen välilehteen tai vastaamme ilmoitukseen saapuneesta
. Lykkäätkö jatkuvasti tärkeitä tehtäviä? Prokrastinaatio, eli asioiden lykkääminen, on monelle tuttu ja turhauttava ongelma. Haluaisit saada asioita aikaan, mutta jokin tehtävä vain jää roikkumaan
Kesä on ihmisen parasta aikaa, ainakin Suomessa. Kesä ja kesäloma ovatkin monille vuoden odotetuin aika. Silloin on parhaat mahdollisuudet rentoutua, olla oma itsensä, irrottautua arjen
Yksi huipputuloksiin tähtäävän tarkoituksellisen harjoittelun perusperiaatteista on toiminta oman mukavuusalueen ulkopuolella, suorituskyvyn äärirajoilla. Tämä vaatii maksimaalista ponnistelua, oman kyvykkyyden äärirajoilla työskentelyä ja sinnikkyyttä. Urheilun maailmassa
Tärkeäkään tehtävä ei saa aina meitä innostumaan. Meillä on taipumus odotella oikeaa hetkeä, inspiraatiota tai riittävää motivaatiota aloittaaksemme tehtävän tai työn. Mutta tuota sopivaa hetkeä
(Voit kuunnella artikkelin tästä) Oletko jatkuvasti kiireinen? Tuntuuko sinusta, että aika ei riitä kaikkeen, mitä pitäisi tehdä? Mietitkö, miten saisit ajan hallintaasi? Aikaa ei voi
. Voit kuunnella artikkelin tästä: Asioita voi tehdä monella vaativuus- tai laatutasolla. Onko parempi pyrkiä täydellisyyteen vai hyväksyä riittävä suoritus? Tämä on kysymys, johon monet
. Onko sinulle tuttua, että aamut ovat tuskaa, mutta illalla piristyt? Tai kenties päinvastoin, aamuisin säteilet energiaa, mutta ilta tulee kuin seinä vastaan? Tämä kaikki
. Albert Einstein ei ole vain yksi historian kuuluisimmista tiedemiehistä, vaan hän oli myös tunnettu introvertti. Introverttiin luonteeseensa nojautuen Einstein uskoi, että hänen luovuutensa ja
. Tavoitteen asettaminen on hyväksi todettu keino päästä alkuun jonkun halutun asian saavuttamiseksi. Valitettavasti emme ole aina kovin valmiita tekemään tavoitteen saavuttamisen vaatimia asioita. Ne
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.