Rakenna oma polkusi menestykseen ja löydä uusia keinoja palkitsevaan elämään
Kaiken tasoisille maratonjuoksijoille ja pitkän matkan hiihtäjille tämä on tuttu ilmiö: uupumuksesta huolimatta he löytävät yhtäkkiä lisää energiaa, kun maaliviiva on näkyvissä. Kyseessä olevaa ilmiötä
Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, miksi sirkuksen leijonankesyttäjillä on toisessa kädessään piiska ja toisessa tuoli. Siihen on olemassa erittäin pätevä syy. Eräässä kuuluisassa sirkuksessa oli vanha
On tammikuun alku, uuden vuoden alku. Haluatko alkaneen vuoden aikana muuttaa jotain elämässäsi? Tammikuuta on sanottu kuukausien maanantaiksi. Pitkien pyhien, lomien ja vapaiden jälkeen alkaa
Painaako joku mieltäsi tänään? Onko se asia, joka sinun pitäisi nyt tehdä tai aloittaa? Tai asia, joka sinun olisi pitänyt tehdä jo ajat
Näinä aikoina useimmat uudenvuodenlupaukset ovat tulleet lyhyen elämänsä loppupuolelle. Tunnet ehkä ihmisiä, jotka aloittavat jatkuvasti uusia asioita, hankkeita tai projekteja elämässään tai tekevät uudenvuoden lupauksia,
Oletko miettimässä, suunnittelemassa tai kohta aloittamassa jotain uutta elämässäsi? Oletko aloittamassa esimerkiksi kuntoilua, laihduttamista, meditointia, lukemista, uutta harrastusta, kirjan kirjoittamista, säästämistä tai sijoittamista, tai jotain
20 sekunnin sääntö on varmasti tullut kaikille tutuksi korona-aikana. Viruksen tartuntavaaran pienentämiseksi suositellaan, että käsiä tulisi pestä toistuvasti saippuan kanssa ja pesun tulisi kestää vähintään
Miten kehittymistä ja edistymistä pitäisi mitata. Jos sinulla on tavoite, ehkä hyvin kunnianhimoinenkin tavoite, miten mittaat kehittymistäsi sen suhteen? Ilman tavoitetta motivaatiojärjestelmä ei toimi. Aivot
Mikä on varmin tapa saada jotain tehdyksi nopeasti? Jätä se viime tinkaan. Entä mikä on varmin tapa saada yleensä jotain aikaan? Aloita sen tekeminen. Aikaansaaminen
Kun emme enää pysty muuttamaan tilannetta, se haastaa meidät muuttamaan itseämme. Holokaustista selviytynyt Victor Frankl Kaikissa asioissa voi nähdä hyvät puolet ja huonot puolet. Myönteinen
Syötä sähköpostiosoitteesi alle, niin saat viikottain uuden blogikirjoituksen sähköpostiisi. Voit lopettaa tilauksen milloin haluat.